Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 49.01g | Carbs: 220.80g.
Breakfast: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп из Белых Грибов. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Сыр Синий или Рокфор. more...
|
|
944 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 1 hour and 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|