Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 34.36g | Carbs: 13.99g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор, Красный Лук, Наша Ряба Куриная Голень Таня, Кофе с Молоком. Dinner: Яйцо Куриное, Наша Ряба Куриная Голень Таня, Красный Лук, АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|