Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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77.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 39.85g | Prot: 160.83g | Carbs: 73.96g.
Breakfast: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Linea Geléia de Blueberry, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Albumina Chocolate, Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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andreoddone's Weight History
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