Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 67.14g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Мяса Птицы, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ Холодный. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Кабачки Жареные, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Активия Йогурт со Льном, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|