anasanjalina's Journal, 14 Jul 21

meledak hampir 3rb gegara ceker no tulang 600 gram makan sendiri wkwkwwkwk

View Diet Calendar, 14 July 2021:
2908 kcal Fat: 130.79g | Prot: 160.84g | Carbs: 282.01g.   Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Teh Manis. Lunch: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dinner: Ceker, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Other: Tahu Goreng, Pisang, Cilok, Rempeyek, Jeruk. more...
1843 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Standing - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...

28 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
kak bisa jelasin gak maksutnya dari foto yang diatas ? atau harus ada Bates diangka berapa? 
14 Jul 21 by member: Oktavyan06
ceker 600gram, berapa ceker kira2 ka? 
14 Jul 21 by member: haninoyee
mantul ceker👣🐓 
14 Jul 21 by member: Amora_taqi
Haninoye kira2 15 ceker tapi yg ukuran jumbo ya.. gak pake tulang itu 😂 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
Amora hayulah nyeker 😋😋😋 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
Oktavyan... Itu persentase makanan seharian yg kita konsumsi, sesuaikan aja Ama kebutuhan kamu ya ❤️❤️ 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
ninu ninu ninu... kebakaran 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤭🤭🤭🤭🤦🤦🤦😀😀😀 
14 Jul 21 by member: Aming73
ceker bagus tuh tinggi kolagennya😂 
14 Jul 21 by member: berliiiiii
uch2 lah...... 😁 dimasak apa nih sampe kalap...? aku skrg kalo makan ceker, yg udah dipakai bikin kuah sup 2x rebus baru deh aku yg makan 😁 
14 Jul 21 by member: Rina0K
Duh ketauan koh Aming lagi 😌😌😌😌 Ini lg berusaha koh 1600 1700 😭😭😭 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
Berliiii iya nih gegara liat ceker putih mulus jumbo pulak 😂😂😂 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
Rina dimasak ala Korea gitu ceritanya 😂😂😂😂 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
Mintaak dong, hehehhe mesti dh habis yo 
14 Jul 21 by member: widyastuti22
Iya mbak Widya udah abis 😂😂 kemalaman sih 💃💃💃 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
. keluarga ku tuh GK suka sayur asem, aneka jeroan ayam, aneka ceker kepala, aneka jengkol Pete, aneka klubanan sayur , aneka Tulangan , aneka sambel yg aneh2 soalnya klo nyambel tomat satu cabe stengah biji 😂😂😂, trus apalagi ya... Oia buah pepaya juga pad Ogah Ama lalapan mentah GK suka dan herannya semua yg mereka GK suka aku tuh suka bgt 😭😭😭😭 jadi klo masak emang beda beda 😌😌😌😌 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
kalo denger ala korea yg kebayang asem gurih pedes.... 😁 
14 Jul 21 by member: Rina0K
mantaaapp mb Ana, abis ini klo leg day pasti kuat kek Caroline Girvan efek 600gr ceker ayam 🤭 
14 Jul 21 by member: aqeirius
enakk tuh ceker😂 
14 Jul 21 by member: Mira Jm
Aqeirius, iya nih abis kelar Olga berasa super women efek gadoin ceker 😂😂😂 alhamdulilah secara kekuatan udah nambah kak .. biasanya 30 menit udahan ini masih bisa buat nambah yg lain lagi. Udah dapet 3 harian ini secara tenaga nambah bgt . Mksh ya buat supportnya 😘😘😘😘 
14 Jul 21 by member: anasanjalina
Mira jm hayoklah hari ini nyeker 😋😋😋😋😋 Proteinnya tinggi juga loh Mayan kemaren aku nembus 160 gram . Biasanya mentok 100 paling tinggi 😂😂😂 
14 Jul 21 by member: anasanjalina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anasanjalina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.