fernandasouza7373's Journal, 14 Jul 21


View Diet Calendar, 14 July 2021:
1514 kcal Fat: 40.24g | Prot: 94.89g | Carbs: 196.63g.   Breakfast: Subway Tomate, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Queijo Prato, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Sopa de Batata, Vapza Peito de Frango Desfiado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Pão Branco Torrado, Melancia. more...
507 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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