|
غدايا النهاردة سلطة تونة بالفلفل الالوان والبصل ، ١٣٠ سعر حراري واكلت نص الكمية بس
|
345 kcal
|
Fat: 15.42g | Prot: 25.93g | Carbs: 27.03g.
Breakfast: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), زيت عباد الشمس, بيضة مسلوقة, بسطرمة لحم البقر (المقدد). Lunch: دولفين تونة قطع , البصل الأحمر, الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو. Snacks/Other: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, التفاح الأحمر, القهوة العادية. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
basmayoussif.ry's Weight History
|