Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 45.48g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Избенка Дыня Сушеная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Шоколадница Торт Прага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|