paula_lds's Journal, 14 Jul 21

Oi gente, boa tarde. Sou nova por aqui, esqueço de registrar todas as refeições, mas sem dúvidas eu amo a hora do almoço. 471kcal (esqueci de tirar foto das uvas, sobremesa). Força meu povo ;)

View Diet Calendar, 14 July 2021:
1362 kcal Fat: 30.96g | Prot: 114.55g | Carbs: 153.45g.   Breakfast: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Aurora Lombo Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Ovo Frito. Lunch: Vitória Uva, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. more...
2655 kcal Exercise: Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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