Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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69.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 94.61g | Prot: 61.50g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Danone Velouté Fruix Framboise, Oranges, Pomme, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Bio Village Son d'Avoine. Lunch: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Tisane, Quatre-Quarts au Beurre, Delisse Flan aux Œufs, Sauce crudités Yaourt, Salade Verte, Carrefour Filet de Julienne, Millet (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ratatouille Maison, Biothentic Mix Salade. Dinner: Tisane, Moelleux au Chocolat, Pomme de Terre Rôtie, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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