Yediklerime çok dikkat etmeme rağmen kilo veriyorum . Bunun nedeni gün içinde aşırı hareketli olmam .Günü hep 10 bin adım ve üzeri kapatmam , sıcaklar dolayısıyla çok su içmem 🎉💃🏻
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|