Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 83.36g | Carbs: 224.94g.
Breakfast: Simon Coll Шоколад 70%, Оливковое Масло, Сильпо Хлеб Финский , Помидоры, Маслины, Масло Подсолнечное, Авокадо, Яйцо, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Мидии, Snickers Snickers Creamy, Креветки, Гречка Отварная, Абрикос, Toblerone Тёмный Шоколад. Dinner: Черешня Черешня, Добродія Кукурузная Мука, Ферма Молоко 2,5%, Черника, Naturella Крем-Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|