Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 96.55g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Dinner: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|