Masih seputar Pak Suami yg dititipin Roti Tawar Gandum , pulang2 dapetnya yg biasa. Pas ditanya jawabnya 'Oh lha ga ngerti , tak pikir sama semua' yowes lah ya 🥲 Mau makan takut dosa , blm kalo ditambah selai dll 😭
|
1220 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 35.62g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Energen Sereal Coklat, Mola Granola Granola, Quaker Oat. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ikan Layur. Dinner: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Other: Pisang. more...
|
|
Comments
15 Jul 21 by member: Rina0K
|
potong kulitnya 😀 ngurangin kalori lumayan tuh
15 Jul 21 by member: Fineme
|
@Rina ga cuma sekali duakali sih inii 😂
@Reverseaging makasih pencerahannya , jadi lebih berani buat makan 😂
@Fineme kirain malah pinggirnya yg kalorinya dikit 🤣 baiklah besok di eksekusi 🙏🏻
15 Jul 21 by member: anissadvg
|
klo suamiku disuruh beli sesuatu pasti gak tanggung-tanggung 😂 tolong beliin cabe 5rb aja .. pulang2 beli cabe sekilo 💃💃💃 tolong beliin lontong 1 Bks ya ayah eh pulang2 bawa lontong sayurnya sebungkus tapi lontongnya 10 lonjor 💃💃💃 trus aku kudu piye 😌😌😌😌😌
15 Jul 21 by member: anasanjalina
|
sebenernya roti gandum / tawarnya itu ga jauh beda ka sama sama masih pake tepung, Jadi meskipun kita makan roti gandum tpi porsinya berlebihan bb ya akan naik, 😊
15 Jul 21 by member: Olivia Ochim
|
Beda 8 kal aja si tapi klo makan dua beda 16 kal, tapi klo aku pengen sehari makan dua aja fine cuma selainya ga tebel2 amat :) , asal ga berlebihan semua ga masalah kok
15 Jul 21 by member: Fineme
|
@Ana suaminya masih belum rela sampean diet bun , kalo di peluk biar ttp anget hihi
@Olivia terlalu takut sm tepung wkwk paling aku makan 1 / 2lembar , berarti di kasih selai kacang / sandwich gt gapapa ya ? uu
15 Jul 21 by member: anissadvg
|
@Fineme noted 👌🏻 Makasih banyak ya kakk , jadi nambah ilmu xixi
15 Jul 21 by member: anissadvg
|
mau nanya dong kk, kalo makan roti pake selai apa yaa soalnya ak g suka selai buah atau kacang wkwk sukanya cuma coklat boleh kh ya???
15 Jul 21 by member: Latifah Ayuu Nengtyas
|
@Latifah aku biasanya pake selai kacang / kasi telur dadar , tomat sm selada 😬 kalo coklat mgkin boleh tp dikit aja 😅
15 Jul 21 by member: anissadvg
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anissadvg's Weight History
|