cmilaz's Journal, 15 Jul 21

me pasa que me cuesta tomarme los días de descanso, los días que no hago ejercicio me siento con menos energía 🙁

View Diet Calendar, 15 July 2021:
1271 kcal Fat: 47.47g | Prot: 44.92g | Carbs: 170.49g.   Breakfast: Santa Isabel Avena Tradicional, Loncoleche Leche Protein, Plátano. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Leche Nevada, Huevo, Puré de Papa. Dinner: Dunkin Donuts Dona Glaseada , Unimarc Pan Pita Integral, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Tomates. more...
229 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Quizás no estas consumiendo las calorías sufientes para tener energía en el dia...  
15 Jul 21 by member: hjvuu

     
 

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