Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 141.16g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Укроп, Кинза, Сыр Адыгейский, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ehrmann Пудинг. Dinner: Укроп, Сыр Адыгейский, Кинза, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Solvie Protein Biscuits Кокос, ПП Шаурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_Кэти's Weight History
|