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Mesmo na TPM consegui baixar um pouco o peso.
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77.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: 100%.
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981 kcal
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Fat: 56.46g | Prot: 75.20g | Carbs: 45.66g.
Breakfast: Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Mandioquinha, Tomates, Quiabo Cozido, Cenouras, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Alface, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Other: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Carrefour Uva sem Sementes, Castanhas de Caju, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Maristela Barbosa's Weight History
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