|
50 gr Nasi Putih 100 gr Sayur Lodeh 1 Tempe Goreng 3 Tahu Goreng ✨ 275 kalori ✨
|
1117 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 51.19g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Jahe, Kunyit, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Lodeh. Dinner: Pempek Kapal Selam. Snacks/Other: Alfamart Pang Pang Manis, Pisang, Sereh. more...
|
|
 Comments
16 Jul 21 by member: antias528
|
@antias528 : hihi iya kak 😋
18 Jul 21 by member: sylvasafira
|
ga salah hitung itu kak, hati2 loh tahu dan tempe yg digoreng pake minyak kalorinya besar
18 Jul 21 by member: rumikoyunnie
|
@rumikoyunnie : alhamdulillah saya input sesuai di FS, next aku akan lebih hati-hati 🙃
18 Jul 21 by member: sylvasafira
|
untuk tahu goreng/goreng2 agak hati2 kak masukin kalorinya. 1 huah tahu goreng standar bisa 70an kalori 🙏 3 sudah 210an kalori. cuma saran ya kak untuk hati-hatinya 😄👍
18 Jul 21 by member: rizkach12
|
@riskach21 : oh berarti aku udh salah ya, ok next aku akan hati-hati 🍃
19 Jul 21 by member: sylvasafira
|
kek nya lebih aman di timbang aja kak.. karena ukuran 1 buah tahu goreng yg entry sama yg kita makan belom tentu sama.. bisa kekecilan, ato kegedean..
19 Jul 21 by member: Yong4e
|
19 Jul 21 by member: sylvasafira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sylvasafira's Weight History
|