Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
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98.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2049 kcal
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Fat: 75.25g | Prot: 83.25g | Carbs: 242.38g.
Breakfast: Knack & Back Hörnchen , Mühlenhof Delikatess Kasseler, Penny Markt Gouda, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: REWE Wassermelone , Devina Snack Würfel, Eingelegte Tomaten (Zakuska) "Malosolnie", Bolognese Soße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Dinner: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bananenbrot mit Walnüsse, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Eisberg Gurken Tomaten Salat Öl. Snacks/Other: funny-frisch Pom-Bär Ketchup Style . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Katkat84's Weight History
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