Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 16.28g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Невские Берега Торт Прага. Lunch: Слобода Майонез, Салат Овощной. Dinner: Магнит Персик. Snacks/Other: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|