Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 194.69g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Квас, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: Вино Кьянти, Сыр, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|