Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 89.50g | Carbs: 251.87g.
Breakfast: Storck Toffifee , Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Варенька Варенье Клубничное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Магнит Картофель, Водный Мир Крабовые Палочки, Слобода Майонез, Хрустим Сухарики, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Арбуз, Микоян Сосиски Рубленые , Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Яшкино Конфеты Крокант. Snacks/Other: SPAR Кекс Маковый, Лента Индейка Филе с Грудки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|