Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 79.99g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Лента Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Сахарная Пудра, Обычные Блины. Lunch: Помидоры, Кабачки Жареные, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Глобус Соус Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Сливы, Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|