Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 51.76g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Три Медведя Мороженое Фисташка, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: McDonald's Американо с Молоком Средний, Kinder Kinder Chocolate, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|