Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 89.47g | Carbs: 239.08g.
Breakfast: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп, Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Яичница, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, ARO Крабовые Палочки, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Baresro Блю Кюрасао , Ikea Сироп Черничный, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Мёд, Aroy-D Рыбный Соус, Соевый Соус, Granmulino Спагетти. Dinner: Беларусские Продукты Збитень Прянишный, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза, Магнит Помидоры Черри, Велес Сосиски Детские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|