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1984 kcal
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Fat: 52.23g | Prot: 199.36g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Pingo Doce Leite Seleccionado Meio Gordo, Pingo Doce Corn Flakes, Ovo Estrelado. Lunch: Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Peito de Frango. Dinner: Alface de Folha Verde, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Prozis Protein Dark Chocolate, Mirtilos, Framboesas Vermelhas, Gold Nutrition Total Whey Chocolate. more...
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FMTrindade's Weight History
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