Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 99.12g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Дыня, Яйцо (Целое), Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: Кабачок Гриль, Ашан Свинина. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|