|
Незапланированная тренировочка дома с резинками)Когда никуда не хочется идти, настроение не очень-спорт выручает.Ну и норма шагов сама себя нашагает.Сразу отпускает и мысли в порядок приводятся
|
1196 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 106.79g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: La Paulina Пармезан, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Danke Сыр Пармезан, Мешочек Мак Пищевой, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Магнит Банан, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Ясон Сыр Зеленый. Lunch: Нектарин, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Можно Нужно Блины с Вишней, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Шпинат, Prodgreen Тортеллини со Шпинатом и Сыром Рикотта , Болгарский Перец, Bonduelle Фасоль Тонкая Резаная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Хортекс Вишня Замороженная. Dinner: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Магуро Тунец, Нут, Белая Фасоль, Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
Спорт хорошо снимает стресс!😉🌹
18 Jul 21 by member: 3volk
|
А как с резинками занимаетесь? Мечтаю вернуть шагомер домой, муж свекрови отдал…
18 Jul 21 by member: Maria.vez
|
да много есть всяких комплексов упражнений.Я их купила когда в пандемию были залы закрыты, хоть как то выкручивалась.А сейчас только в зал хожу и редко, дома делаю на попу махи в разные стороны
18 Jul 21 by member: olga98767
|
определено)лучшее лекарство
18 Jul 21 by member: olga98767
|
18 Jul 21 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga98767's Weight History
|