Alena190890's Journal, 18 Jul 21

Вот это беляшик по ккал , ужас)

View Diet Calendar, 18 July 2021:
1746 kcal Fat: 75.71g | Prot: 62.35g | Carbs: 210.74g.   Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Молоково Молоко 3,2%, Семейные Традиции Батончик для Бутербродов. Lunch: Элика Сырники с Изюмом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Арбуз, Беляш. Snacks/Other: Персики, Абрикос. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Что это он у Вас такой тяжёлый? Или Вы их два съели? 
18 Jul 21 by member: lyudobr
Это покупной ) пекут тут рядом ))) это 1 такой большой  
19 Jul 21 by member: Alena190890
Вкусно, но калорийно.  
19 Jul 21 by member: lyudobr
Я не знала,что на столько каллорийный ))))) я взвесила ,поела и потом только врисала :)  
19 Jul 21 by member: Alena190890
Поэтому правильнее сначала вписывать продукты, а потом их употреблять. Чтобы без больших сюрпризов 😄 
19 Jul 21 by member: Ястройная^_^
Это будет мне уроком 🤭🤭🤭 
19 Jul 21 by member: Alena190890
зато белка прилично)) 
19 Jul 21 by member: ol.lexa
Единственный плюс про белок 😁 
19 Jul 21 by member: Alena190890
Один беляш и остаёшься без ужина! 
19 Jul 21 by member: lasvetal
Всем привет 
19 Jul 21 by member: korol16021982a
lasvetal, Я вот и поела часов в 16.00 его, как перекус перед ужином. Ну и осталась без ужина .  
19 Jul 21 by member: Alena190890
ООО,знакомая тема!Правда у нас дело не в жаре,а именно духота, дышать нечем!Дождь прольётся, но не как следует,а такое ощущение,что до земли даже не долетает! 
19 Jul 21 by member: Анастасия Ч. 1368
ой ой,прощу прощения,пост перескочил,не туда написала! 
19 Jul 21 by member: Анастасия Ч. 1368

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alena190890's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.