Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 8.20g | Prot: 62.30g | Carbs: 23.50g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Beta Heart. Lunch: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Вода, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakhassanova's Weight History
|