Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 84.35g | Carbs: 225.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina-kartin's Weight History
|