Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 83.59g | Carbs: 378.25g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Лепешка из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка с Овощами, Genesis Энергетический Напиток "Purple Star". Lunch: Genesis Энергетический Напиток "Purple Star", Лепешка из Цельной Пшеницы, Gorilla Энергетический Напиток Orange, Арбуз. Dinner: Лепешка из Цельной Пшеницы, Самса. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnagimov's Weight History
|