Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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954 kcal
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Fat: 16.64g | Prot: 113.73g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: 아이디스 똑똑한끼, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살, 매일유업 매일두유고단백. Lunch: 오이 (껍질제거), 밤호박, 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크. Dinner: 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림, 밤호박, 이마트 방울토마토. Snacks/Other: 이너글로우 뷰티초유프로틴, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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blingirene11's Weight History
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