|
son 1 aydır skmuşum diyetine modundayım skdkskkd bu hayat yedikce güzel arkadaslar..alınan kilo 2 daha fazlasını alamiyom zaten
|
1194 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 80.79g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Simbat Kabak Çekirdeği. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Fasulye. more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Jul 21 by member: _Alper_
|
Yazın alkolsüz ve yiyip içmeden olmuyo ama ya djdkdkd:( kışın 47 kg yazın 49..devam böyle
19 Jul 21 by member: feelinnopain
|
Afiyet olsun 😊 Şu dünyada güzel şeyler hep zararlı 😋
19 Jul 21 by member: _Alper_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feelinnopain's Weight History
|