Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 107.71g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Гречневый Суп. Dinner: Дыня Торпеда, Сырники Домашние. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Маг Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|