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今日兩餐+下午茶☕️： 早午餐：雞胸肉沙拉🥗、無糖紅茶☕️ ❤️下午茶：男友姐姐做的-莓果白巧香蕉戚風蛋糕🍰（超好吃😋）、無糖紅茶☕️ 晚餐：泡菜洋蔥小黃瓜炒蝦仁蛋、大番茄、無糖咖啡綠茶🍵
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1075 kcal
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Fat: 45.36g | Prot: 77.84g | Carbs: 90.84g.
Lunch: 無糖豆漿, 全家 巧克力戚風蛋糕, 蘋果, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋. Dinner: 無糖豆漿, Happy Cow 低脂起司片, 麵包, 雞蛋（整個）, 全聯 洋蔥, Costco 酪梨油, 小黃瓜, 蝦仁, 番茄. more...
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