ca.fit's Journal, 20 Jul 21

175 calorias de café da manhã. Café sem açúcar, 40g de queijo minas frescal, 80g de banana e 4g de aveia.

View Diet Calendar, 20 July 2021:
915 kcal Fat: 38.25g | Prot: 40.50g | Carbs: 80.19g.   Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Lunch: Alface, A Granel Brócolis Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Cacau Show Mini Tablete Menta, Lay's Batata Frita Clássica. more...
1400 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...



     
 

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