Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1711 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 87.96g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ローソン パリパリ麺のサラダ, 紀文 紀文 半熟くんたま. Dinner: サンクス とりたまサンド, ブルボン 味ごのみ. Snacks/Other: みそ汁, にぎり寿司. more...
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steady weight
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Tommy Choo's Weight History
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