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Café da manhã equilibrado 🙌🏼🤤❤️
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1075 kcal
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Fat: 45.25g | Prot: 71.89g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Salada Crua, Quero Feijão Carioca , Lentilhas Cozidas, Carne, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Crepioca, Acém Cozido. Snacks/Other: Yoki Aveia em Flocos, Mel, Mamão. more...
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joelmasousa2805's Weight History
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