Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 91.71g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Курица Вареная, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Кефир 2,5%. Snacks/Other: Арбуз, Инмарко Мороженое Магнат Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana23799170's Weight History
|