午餐: · 綜合蔬菜沙拉🥗 · 洋蔥炒鹹豬肉🐷 · 炒空心菜 · 蒸地瓜🍠 · 紅龍果 + 藍莓
|
1124 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 34.53g | Carbs: 109.13g.
Lunch: 全聯 火龍果, 全家 巧克力戚風蛋糕, 藍莓, 水煮蛋, 地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 炒空心菜, 全聯 洋蔥, 鹹豬肉. Dinner: 水煮蛋, 小黃瓜, 香蕉, 無糖豆漿. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
21 Jul 21 by member: tomoko sun
|
21 Jul 21 by member: zona98
|
21 Jul 21 by member: tomoko sun
|
最近沒有!但上週有微放飛一下,一餐吃了2個大的蔥燒餅、4個甜酥餅跟1個高麗菜餡餅🤣🤣🤣我認真放飛起來覺得食量可以快(還追不上🤣)追上尼歐!
21 Jul 21 by member: zona98
|
您上次吃餅的功力着實令人驚嘆,厲害的是吃完都沒變胖~👍👍👍
22 Jul 21 by member: tomoko sun
|
22 Jul 21 by member: 尼歐NEO
|
@ tomoko sun 吃完體重有高一點,比較可怕的是體脂肪🤣
22 Jul 21 by member: zona98
|
@ 尼歐NEO 🤣超怕盡情放飛就回不了頭🤣自制力很低
22 Jul 21 by member: zona98
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|