zona98's Journal, 21 Jul 21

午餐:

· 綜合蔬菜沙拉🥗
· 洋蔥炒鹹豬肉🐷
· 炒空心菜
· 蒸地瓜🍠
· 紅龍果 + 藍莓

View Diet Calendar, 21 July 2021:
1124 kcal Fat: 63.92g | Prot: 34.53g | Carbs: 109.13g.   Lunch: 全聯 火龍果, 全家 巧克力戚風蛋糕, 藍莓, 水煮蛋, 地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 炒空心菜, 全聯 洋蔥, 鹹豬肉. Dinner: 水煮蛋, 小黃瓜, 香蕉, 無糖豆漿. more...

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Comments 
難得看您吃這麼多~👍 
21 Jul 21 by member: tomoko sun
好眼力👍其實這是兩人份🤣🤣🤣 
21 Jul 21 by member: zona98
原來如此…想說您是不是開始放飛自我了🤣🤣🤣 
21 Jul 21 by member: tomoko sun
最近沒有!但上週有微放飛一下,一餐吃了2個大的蔥燒餅、4個甜酥餅跟1個高麗菜餡餅🤣🤣🤣我認真放飛起來覺得食量可以快(還追不上🤣)追上尼歐! 
21 Jul 21 by member: zona98
您上次吃餅的功力着實令人驚嘆,厲害的是吃完都沒變胖~👍👍👍 
22 Jul 21 by member: tomoko sun
盡情釋放自我吧🤣🤣🤣 
22 Jul 21 by member: 尼歐NEO
@ tomoko sun 吃完體重有高一點,比較可怕的是體脂肪🤣 
22 Jul 21 by member: zona98
@ 尼歐NEO 🤣超怕盡情放飛就回不了頭🤣自制力很低 
22 Jul 21 by member: zona98

     
 

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