Завтрак на 540 ккал б 33 , ж 27, у 30 👌🏻😋 Лаваш с кусочком сыра, и кофе с молоком уже было выпито до съёмки🤣
|
1482 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 139.16g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр 15%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Орехи Кешью. Lunch: Oreo Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Bionic Nutrition Протеин, Банан, Помидоры, Тунец, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Тысяча Озер Сыр 15%. Dinner: Тысяча Озер Сыр 15%, Простоквашино Творог 2%, Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Манго Папайя Гибискус, Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|