Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 64.15g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Торговая Площадь Колбаса Кремлевская , Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сухари, Котлета Домашняя, Свекла со Сметаной, Окрошка. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|