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pregunta: el no tomar lo suficiente agua afecta en el peso? osea, llegó bien con las calorías diarias hasta a veces un poco menos, pero no hay cambios en la balanza de una semana a otra... agua es lo único que tomo, pero no llego al litro por día, me cuesta mucho!
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1628 kcal
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Fat: 65.08g | Prot: 45.31g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Banana. Lunch: Empanada de Carne. Snacks/Other: Pan Amasado, Chicharrón. more...
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 Comments
agua hace falta para vivir, yo no soy partidario de la gente que anda obligandose a si misma a tomar agua a cada rato, pero 1 litro de liquido todo el dia parece muy poco, si no tomas infusiones ni gaseosas trata de sumar medio litro mas
21 Jul 21 by member: LucasOscar
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Infusiones si tomo, tomo mates, pero si es poco líquido lo que consumo... Pero afectará el peso?
21 Jul 21 by member: Sol_colon13
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Si ademas del litro de agua tomas infusiones no estas tan mal... y si te faltara agua deberias pesar menos, no creo que estes en un extremo que tu cuerpo retenga por peligro
21 Jul 21 by member: LucasOscar
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