Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 42.78g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Панчо Торт, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Монетка Пряники Творожные , Банан, Цикорий с Молоком. Dinner: Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|