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晚餐： 週秋葵、蒸毛豆、蒸玉米筍、蒸煮蛋、肯瓊醬煎雞腿排(半片)
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1159 kcal
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Fat: 41.24g | Prot: 84.07g | Carbs: 111.87g.
Lunch: 祥亮 冷凍黃秋葵, 祥亮 冷凍玉米筍, 蒸南瓜, 香菇, 全聯 雞里肌肉, Greens 冷凍青花菜, 禎祥 冷凍毛豆仁, 義美 鮮嫩豆腐, 蒸蛋. Dinner: 水煮蛋, 祥亮 冷凍玉米筍, 雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 肯瓊醬, 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 祥亮 冷凍黃秋葵. Snacks/Other: 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 義美 無糖黑豆奶, 台糖 台糖燕麥片, zespri 綠奇異果, Costco 北海之味綜合豆餅, 烘焙客 無蔗糖活力芝麻手工餅乾, 華元 海苔南瓜子芝麻脆片, 芒果. more...
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Hyunie85's Weight History
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