Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 72.33g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Сливочный Сыр , Простой Французский Тост, Шварцвальдская Ветчина. Lunch: Простой Французский Тост. Dinner: Простой Французский Тост, Салат из Помидор и Огурцов со Сметаной , Стейк Свиной на Гриле. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoli19812016's Weight History
|