Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 71.66g | Carbs: 55.95g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|