Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
86 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 115.81g | Prot: 71.54g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Крекеры, Три Несушки Яйца Куриные, Сарделька, Ржаной Хлеб. Lunch: Рич Сок Апельсиновый , Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Dinner: Гречка Отварная, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Яшкино Крокант с Миндалем, Крекеры, Rich Апельсиновый Сок . more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Велосипед - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|