Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 55.01g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Абрикос, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Prisma Персик, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой), Сердце Свиное. Snacks/Other: Красная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|